Julian Chees in Donaueschingen 2026

Intensiver Lehrgang mit Tiefgang – Karate in Körper und Geist

Der Lehrgang bot den rund 120 angereisten Karateka ein intensives und zugleich inspirierendes Training auf hohem Niveau. Unter der Leitung von Sensei Julian Chees wurde schnell deutlich, dass Karate weit über die reine körperliche Ausführung von Techniken hinausgeht und gleichermaßen Geist, Konzentration und Verständnis fordert.

In der ersten Trainingseinheit widmete sich Sensei Chees der anspruchsvollen Kata Gojushiho Sho. Neben der präzisen Ausführung der Bewegungsabläufe lag ein besonderer Fokus auf der praktischen Anwendung in Form von Bunkai. Dabei wurden einzelne Sequenzen detailliert analysiert, hinterfragt und realitätsnah umgesetzt. Die Teilnehmer erhielten wertvolle Einblicke in die Tiefe der Kata und konnten ihr technisches Verständnis deutlich erweitern.

Die zweite Einheit stellte nochmals eine besondere Herausforderung dar: Aufbauend auf den Grundschulkatas entwickelte Sensei Chees aus den Heian-Katas sowie Tekki Shodan eine umfangreiche Bunkai-Sequenz. Schritt für Schritt wurden einzelne Elemente erarbeitet und schließlich zu einer komplexen Gesamtform verbunden. Diese Verkettung verlangte von allen Teilnehmern ein hohes Maß an Konzentration, Koordination und geistiger Präsenz. Spätestens hier wurde jedem bewusst, wie anspruchsvoll Karate in seiner Gesamtheit ist – sowohl körperlich als auch mental.

„Karate ist eben nicht nur körperlich
sondern auch geistig sehr herausdordernd.“

Die große Teilnehmerzahl und die durchweg engagierte Trainingsatmosphäre unterstrichen den besonderen Charakter dieses Lehrgangs. Aufgrund der hohen Motivation und des intensiven Austauschs wurden beide Trainingseinheiten jeweils um etwa eine halbe Stunde verlängert – ein Zeichen für die Begeisterung aller Beteiligten.

Nach einem langen, lehrreichen und fordernden Trainingstag traten wir schließlich gegen 19 Uhr – begleitet von dichtem Schneetreiben – die Heimreise an. Zurück bleiben viele neue Impulse, wertvolle Erkenntnisse und die Motivation, das Erlernte im eigenen Training weiter zu vertiefen.